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什么时候该开始保养了？什么时候该开始用防老产品了？什么时候又必须要投资昂贵的去皱产品了？……整天我们都在谈保养，可是你是否知道在什么年龄适合使用什么样的保养品呢？ COSMO就针对每个年龄层逐一解答，让你把握住每一段保养“适龄期”！ 就像女人会有“结婚适龄期”、“生育适龄期”，女人与护肤品的一生缠绵也可以分成不同区间，每个阶段都有不同的保养重点。只有把握好每一个保养适龄期，保养的效果才会事半功倍。 ■ 16～26岁 “防护保鲜”适龄期 ■27～35岁 “抗老储备”适龄期 ■36岁以上 “深层抗皱”适龄期 编辑/edna Chervil 文/edna 吴蓓薇（台湾，宠爱之名For Beloved One 品牌创始人）摄影/Greg Mei [NextPage]
■ 16～26岁 “防护保鲜”适龄期 虽然这时候的肌肤有着傲人的资本，就算不保养也会看起来神采奕奕，但千万不要以为就可以忽略保养的重要性。想办法延缓老化的速度，阻断皱纹生成的机会，远比解决皱纹来得容易。所以这个时期对肌肤的保护绝对可以决定肌肤的未来！ 15~17岁，开始人生的首次保养 保养从什么时候开始？有人说从25岁开始保养就可以了，因为这时候肌肤状况会从鼎盛期开始走下坡路；也有人说保养越早越好，这样才会让肌肤延长“保鲜期”。 在中国，大多数女性在20岁以后才开始保养，而日本女孩平均12岁已经开始保养！但是保养过早的副作用是可能会抑制皮肤本身的完全发育，不能让皮肤最大限度的生长到自己的潜力极限。所以，在身体完全发育后开始保养最为适当，这个年龄大约在15～17岁，但是有一种保养例外，那就是防晒。 幼儿时期，开始人生的首次防晒 正确的说法应该是，从12岁甚至更小就要开始防晒了。如果是去海边、高原等强紫外线地区，就算是几个月的婴儿都必须要涂抹防晒霜 。好在目前很多品牌（比如Vichy）都推出了专门针对儿童的防晒霜，就可以看出防晒的适龄期正在趋于儿童化。因为大家对于紫外线的认识越来越深入，紫外线是老化的元凶，它对老化的影响威力比年龄还惊人，疏忽防晒年轻时容易长“雀斑”，接着就会提早产生皱纹。在这个时期一般防晒产品SPF系数只要15～30即可，如果同时具保湿或控油功能更好。 15岁，开始人生第一次抗氧化保护随着环境的恶化，各种污染对于肌肤的影响比20年前要强数倍。所以抗氧化会成为当下保养的重点之一，其重要性甚至不输防晒！ Clinique的全球研发副总裁Debbie认为：“防护远远比修护来得更重要，因为皮肤一旦出了问题，解决起来非常困难。而老化的最重要原因就是氧化，因此我认为从很年轻的时候就需要开始抗氧化防护了，具体说这个起始年龄的话，我觉得应该是15岁。” 20岁，开始人生第一次眼部护理这时候的眼周还没有印痕，但是干燥、血液循环不畅依然可能造成困扰，有不少女性甚至16岁就会出现此类问题。选择清爽低油的眼胶类产品可以让眼部肌肤更加舒适，又不会造成营养过剩的烦恼。 [NextPage] 
抗氧化 Clinique 持久活肤滋养霜（450元/50ml） 目前市面上最有效的专业抗氧化产品之一，可以帮助皮肤持久抵御外界侵蚀。[NextPage] 
清爽眼霜 羽西水呼吸舒缓眼部凝胶（125元/15ml） 清爽口者喱质地，让皮肤无负担感，并提供一整天的保湿。 [NextPage] 
清洁 Olay水润洁面乳（60元/125g） 年轻肌肤的清洁十分重要，这款洁面乳不含皂基,质地温和，清洁同时不伤肌肤。 [NextPage] 
防晒 Vichy水盈清爽防晒露SPF20/PA+++（188元/40ml） 适合油性和混合性皮肤使用的清爽防晒产品，不含香料配方非常安全。 [NextPage]
■27～35岁 “抗老储备”适龄期 皮肤的“30岁现象”将不可避免地出现，各种皮肤问题突然爆发，初期老化现象越来越明显，最明显的就是感觉粉底会越来越“难用”，不光难以抹匀而且极易脱妆，其实这并不是你的粉底质量不够好，只是说明老化真的来了…… 27岁，开始用人生第一瓶抗老产品 23岁是皮肤的顶峰时期，从25～27岁开始，皮肤则无可避免的开始走向老化。这个时期，老化还没有任何症状，所以很多人会认为“我还年轻，不需要使用任何和‘老’有关的保养品”。实际上，从这个时期就开始用防老产品，相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量，从而大大延缓老化的速度！ 通常眼周是最先出现老化的区域，所以需要更早开始做抗老准备。COSMO建议：无论你年纪有多大，只要眼部出现了细纹或者明显的干燥现象，都应该开始使用抗老眼霜。 抗老（Anti-aging） 产品与抗皱（Antiwrinkle）产品的区别？ 抗老Anti-aging 是在老化现象形成前的“预防护肤”，预防总是胜于治疗，更何况现在环境和生活的压力越来越大，老化不再是老人的专利，只要不注意，每个人都非常可能提前老化。 抗皱Anti-wrinkle是在皱纹形成后的“抢救护肤”，方法有填平皱纹凹陷处，或积极地刺激胶原蛋白的增生。在细纹浮现时，就要开始加强使用此类产品，以免进一步恶化成难处理的皱纹。 32岁，开始人生第一次焕肤 这个时候的皮肤新陈代谢速度已经明显变慢，所以需要通过焕肤提振一下渐趋迟缓的代谢功能。酸类成分的保养品可促进老废角质脱落、促进肌肤新生，效果比较明显；含有微小颗粒的保养品则可去表面角质，效果较微弱但比较没有侵入性问题。 35岁，开始第一次高科技美容不得不承认，保养品能达到的效果还是有限，这时候可以求助于高科技美容法，让一些明显的衰老痕迹得到有效解决。 肉毒杆菌注射：肉毒杆菌素可让动态纹如鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹、法令纹在三天之内消失，过程中只有一点针刺的疼痛。 光子：原理是以波长560-1200nm的可见光打入肌肤深层，治疗时有热痛感，像是被橡皮筋弹到一样，可以不需要上麻药。不过效果比激光慢，通常要打好几次。除了可以使肌肤重拾光采以外，也可改善黑眼圈、肤色暗沉不均、毛孔粗大、细纹、脸部潮红及血管扩张等问题，可以说是熟龄肌肤的万用丹。 [NextPage] 
抗老粉底 Bobbi Brown 丰盈润泽粉底露（480元）含有六胜肽抗老成分的高滋润粉底，特别适合出现老化现象的皮肤和偏干性皮肤。 [NextPage] 
焕肤产品 Neutrogena 毛孔细致焕肤面膜（299元/50g） 从蘑菇中萃取天然酵母，帮助肌肤温和有效地去除表皮老废角质，促进细胞代谢新生。 [NextPage] 
抗老精华素 Chanel 活肤紧实精华液（990元/30ml） 吸收非常迅速的精华液，针对初期老化现象进行修护。 [NextPage] 
抗老眼霜 Givenchy 完美紧致眼部凝胶（590元/10ml） 滚珠设计的清爽眼部抗老产品，使用方便而且活化眼部肌肤。 [NextPage]
■36岁以上 “深层抗皱”适龄期 当蛋糕蜡烛开始使用四字头的时候，就是在暗示该要为脸部的整理存一点基金了。这时肌肤真皮层已空，松弛程度持续加重，皱纹也已固定成型，不但黯淡无光，更缺乏滋润感；而随着更年期的来到，因为荷尔蒙的分泌减少停止，老化的现象会更加严重快速。 36岁，开始使用人生第一瓶高效滋润产品 这个时期的皮肤缺水也缺油，经常看起来暗沉无光，所以请准备高效滋润的面膜与晚霜，最好含有较高浓度的角鲨烯、乳油木果油、荷荷芭油等油脂，它们可为肌肤做有效的呵护。严格说来，这类产品应该在33 岁左右就应加入保养品的行列。另外，面膜的准备也很重要，选择抗皱面膜可以让肌肤在瞬间得到舒展，虽然效果不持久，但是坚持使用可以为肌肤补充需要的营养成分。 36岁，开始使用人生第一瓶抗皱紧致产品 明显的皱纹已经让人苦恼，而轮廓的模糊同样是这个年龄最大的问题，通常从照片上最能发现“走形”的征兆。所以抗皱紧致类产品绝对必不可少，这类产品滋润度很高，提供更精确的成分，还可解决轮廓不明显的问题。可以同时选择紧致精华素以及紧致眼霜，再配合适当的按摩手法会更加有效。 40岁，开始使用人生第一瓶荷尔蒙面霜 伴随着老化，女性荷尔蒙的分泌持续减少，表现在皮肤上就是皱纹明显，缺少滋润。所以这时候应该选择含有植物荷尔蒙成分的保养品，为肌肤重新注入“回春”的动力。 40岁，开始人生第一次拉皮体验 当然，我们说的并不是动刀子的那种拉皮，而是利用高科技来达到的无创伤拉皮治疗。 电波拉皮：这是一个较为疼痛的治疗，治疗过程中需涂敷麻药。原理是以波长600 万赫兹的电波通过真皮层产生热能，借着摄氏60 ～ 70 度的高温刺激胶原蛋白新生并使其重新排列，可以紧肤、除皱，很适合40 岁以上的人改善全脸松弛和“火鸡脖子”。 光波拉皮：跟电波拉皮比起来较不痛，做时有轻微温热感，大多不需麻醉，术后可上妆。不过术后要避免光线照射，否则易使黑斑更明显，而且效果不如电波拉皮明显，需4～6次的疗程，术后1～3月才会渐渐看到效果。 [NextPage] 
高效滋润产品 Dior 花蜜活颜晚霜（1780 元/50ml）质地特别丰润又有排毒效果的晚霜，帮助肌肤得到最大程度滋润和放松。 [NextPage] 
抗皱提拉眼霜 Estee Lauder 弹性紧实眼霜（520元/15ml） 贴心的加入光学分子立即柔化细纹及皱纹的外观，质地也非常滋润。 [NextPage] 
荷尔蒙面霜 La Prairie 活肤晶莹亮采修护乳霜(5200 元/50ml) 植物性雌激素复合物能改善荷尔蒙流失造成的一系列症状，提升肌肤的柔软度和平滑度。[NextPage] 
紧致产品 La Mer 紧致精华组（精华液30ml+倍添紧致露9ml，3350 元） 立竿见影能见到紧致效果的奢华保养品。 下一篇：美容达人选用膏状面膜的七大理由 您有什么美丽心得或美容化妆的小技巧，欢迎进入美容化妆论坛说两句>>> 点击进入查看更多美容化妆、减肥瘦身的精彩内容~~ [责任编辑:sukizhu] [NextPage]
■ 16～26岁 “防护保鲜”适龄期 虽然这时候的肌肤有着傲人的资本，就算不保养也会看起来神采奕奕，但千万不要以为就可以忽略保养的重要性。想办法延缓老化的速度，阻断皱纹生成的机会，远比解决皱纹来得容易。所以这个时期对肌肤的保护绝对可以决定肌肤的未来！ 15~17岁，开始人生的首次保养 保养从什么时候开始？有人说从25岁开始保养就可以了，因为这时候肌肤状况会从鼎盛期开始走下坡路；也有人说保养越早越好，这样才会让肌肤延长“保鲜期”。 在中国，大多数女性在20岁以后才开始保养，而日本女孩平均12岁已经开始保养！但是保养过早的副作用是可能会抑制皮肤本身的完全发育，不能让皮肤最大限度的生长到自己的潜力极限。所以，在身体完全发育后开始保养最为适当，这个年龄大约在15～17岁，但是有一种保养例外，那就是防晒。 幼儿时期，开始人生的首次防晒 正确的说法应该是，从12岁甚至更小就要开始防晒了。如果是去海边、高原等强紫外线地区，就算是几个月的婴儿都必须要涂抹防晒霜。好在目前很多品牌（比如Vichy）都推出了专门针对儿童的防晒霜，就可以看出防晒的适龄期正在趋于儿童化。因为大家对于紫外线的认识越来越深入，紫外线是老化的元凶，它对老化的影响威力比年龄还惊人，疏忽防晒年轻时容易长“雀斑”，接着就会提早产生皱纹。在这个时期一般防晒产品SPF系数只要15～30即可，如果同时具保湿或控油功能更好。 15岁，开始人生第一次抗氧化保护随着环境的恶化，各种污染对于肌肤的影响比20年前要强数倍。所以抗氧化会成为当下保养的重点之一，其重要性甚至不输防晒！ Clinique的全球研发副总裁Debbie认为：“防护远远比修护来得更重要，因为皮肤一旦出了问题，解决起来非常困难。而老化的最重要原因就是氧化，因此我认为从很年轻的时候就需要开始抗氧化防护了，具体说这个起始年龄的话，我觉得应该是15岁。” 20岁，开始人生第一次眼部护理这时候的眼周还没有印痕，但是干燥、血液循环不畅依然可能造成困扰，有不少女性甚至16岁就会出现此类问题。选择清爽低油的眼胶类产品可以让眼部肌肤更加舒适，又不会造成营养过剩的烦恼。
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