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美女减肥日记续六

08-03-19 22:17:15　　文章录入:admin

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今天是下午1点半的课，所以早上起的很晚呢，差不多10点半的样子吧，起来喝了些水，吃了根玉米肠。好像感冒了。。。

之后大概11点半到12左右的时候吃的午饭，今天吃荤，但是感觉没有吃素的感觉好～鱼肉，牛肉和煎蛋，吃的我很不舒服。。。

下午去上课，还有个quiz，测验完了之后去图书馆学习，大概4点半左右吃了根香蕉。

6点半和朋友一起吃晚饭。吃的印度料理，咖喱鸡块+豆芽+白菜。

一天都在喝普洱茶～

还是不喜欢一天都吃荤，明天还是吃素吧～继续分食+少食多餐。

今天下午称的体重：59.5KG，汗，基本上没有什么变化嘛～才第三天，加油！

网友评论:
看下吃荤的食谱。。。真的感觉比素菜恐怖多了啊～有点小小的怀疑这个分食法。。。

嘿嘿，好丰盛哦！玉米肠可能会增肥哦。。。分食法据说是很有利于减肥的，坚持试试吧，还有哦，吃东西的时候每一次咀嚼20下，有利于感觉到饱饱：）多喝水，多走路，会有更好的效果哦！


	[信息来源：互联网]

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