今天是我苹果瘦身计划的第三天，也是第一个疗程的最后一天，又在电脑边记录减肥心得，很开心，因为我这几天经受住了各种美食诱惑，胜利结束了自己的计划。

　　今天和昨天一样仍然是早上吃一个苹果，中午和晚上吃两个苹果（注，苹果都比较小）。不过，说实在的，这几天精神状态不怎么好，可能显得有点虚弱。我本是一个肉食主义者，呵呵，这三天每天吃素，肚子里一点油水都没有，那当然体力比较差了。

　　把这几天的减肥心得都写在了空间，也得到了好多朋友的关注和支持，在此谢谢朋友们的鼓励啦。仔细地看了朋友们好多精彩的评论，发现许多朋友都有我一样的瘦身愿望，而且大家也想看看我在这个苹果瘦身计划中的最终成绩，呵呵，成绩我呆会儿再告诉大家啦，如果朋友们对这个瘦身方法也感兴趣的话，那我不妨把我的这几天减肥心得告诉大家，可供想用此法瘦身的朋友们参考。

　　好啦，现在向朋友们汇报我的3 日苹果瘦身法的战绩吧。今晚回家称了一下体重，成功减掉2KG ，达到我的目标体重啦，大家祝贺我吧，呵呵。也希望与我一样有减肥愿望的MM 们都能减肥成功

恭喜MM。。呵呵。
下面是网友庆祝
3天减掉4斤,效果不错啊!
只是,那饿的滋味肯定也不错吧?
明知山有虎偏向虎山行,我也要开始进行了,呵呵

那样会不会对身体不好 容易反弹呀 MM要注意身体哦

那样会不会对身体不好 容易反弹呀 MM要注意身体哦

看来我也得下下决心减肥了.

楼主那种裂纸欲出的大手笔,竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子,每看 一次,赞赏之情就激长数分,我总在想,是否有神灵活在它灵秀的外表下,以至能使人三月不知肉味,使人有余音穿梁,三日不绝的感受.楼主,你写得实在是太好了!

不错值得表扬,1 你减肥成功 2你能坚持下来,全靠你有这个毅力.
有你成功的例子在前,我会试一下的,但我不敢保证我能坚持下来.

我也在减肥计划当中呢，谢谢朋友的好贴子！