材料：龙虱10克、淮山30克、红枣4个、猪瘦肉200克、生姜3片。

　　烹制：龙虱用开水烫后洗净，起油镬炒至微黄；淮山红枣洗净，并红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗量），武火煲沸后，改为文火煲一个半小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

       淮山龙虱瘦肉汤的做法就是这么简单。补肾的好方法。。希望大家会喜欢。